Anasayfa / Meyveler

Meyveler

Çiçeğin dişi organının, döllenme sonucunda farklılaşıp, yumurtalığın gelişmesiyle meydana gelen ve tohumları taşıyan organa gelir. İçerisinde bol miktarda vitamin, mineral ve antioksidan bulunur. Sağlıklı yaşam için daima hayatımızda olmalıdır.

Cennet Hurması Nedir? Faydaları Nelerdir? Vücuda Sağladığı Faydalar?

CENNET HURMASI NEDİR? Trabzon hurması adıyla da yaygın olan cennet hurması normal hurmaların aksine daha farklı bir biçimi vardır. Görünüşü biraz domatese benzese de alakası bile yoktur. Cennet hurmasının ise pek çok faydası sayesinde sağlık alanında çokça kullanılmaktadır. Genel olarak sindirim sistemini ele alsa da hipertansiyon ve kansere kadar kadar …

Devamını oku

Brezilya Cevizi Nedir? Neye İyi Gelir? Faydaları ve Fiyatı

Amazon Cevizi(Brezilya Cevizi) Amazon cevizi belkide hepimizin yeni gördüğü ve duyduğu bir besin. Peki yeni yeni tanıştığımız diğer adı da brezilya cevizi olan amazon cevizi nedir? Amazon cevizi faydaları nelerdir? Amazon cevizi nerede yetişir ve tadı nasıldır birlikte bakalım. Amazon cevizi balta girmemiş Amazon ormanlarında oldukça yüksek amazon ağaçlarının yapraklarında yetişen selenyum mineralinin oldukça …

Devamını oku

C Vitamini Açısından Yüksek olan Gıdalar

C vitamini yüksek yiyecekler yemek, genel sağlığınızı korumak önemli bir parçasıdır ve yiyeceklerin çoğu da lezzetli olur!   C vitamini vücuttaki en kritik besinlerden biridir, bağışıklık sistemi işlevinde ve beyaz kan hücrelerinin üretiminde önemli bir rol oynar, ayrıca her doku, hücre ve kas için gerekli olan kollajenin yaratılması vücut. Askorbik …

Devamını oku

Şeker Kamışı Suyu Hakkında Bilinen 7 Fayda

Bir bardak çiğ şeker kamışı suyu içilmesi, şaşırtıcı sayıda sağlık yararına sahiptir ve vücudumuzun ihtiyaç duyduğu kritik besinlerle yüklüdür. Ham şeker kamışı suyu, kan basıncını azaltabilir, kemikleri güçlendirebilir, kolesterolü azaltabilir, kilo kaybına yardımcı olabilir, ateş ve enfeksiyonlarla savaşabilir ve stresi hafifletebilir. Daha iyi uyumanıza, enerji seviyelerini artırmanıza, böbrek sağlığını desteklemenize, …

Devamını oku

Avokado Meyvesinin Sağlık Açısından Etkileri

Bir önceki yazımızda avokado hakkında genel bir bilgi edinmiştik. Şimdi ise avokado besin değerlerine ve faydalarına bakalım. Avokado’nun Besin Değeri Avokadolar bir “süper yiyecek” olarak kabul edilir ve besin kalorisi piramidinde özel bir konuma sahiptir. Avokadolar çeşitli besinler, vitaminler ve mineraller bakımından zengindirler. Bunlar aynı zamanda iyi bir tekli doymamış …

Devamını oku

Avokado Nedir? Ne İşe Yarar?

Avokado hakkında sağlık yararları arasında kilo yönetimi, kalp hastalıkları ve diyabetlerden korunma, osteoartritin tedavisi ve vücut için besinlerin emiliminin artırılması bulunmaktadır. Ayrıca kanser, karaciğer hasarı ve K vitamini eksikliği ile ilişkili kanama riskini azaltır. Avakado, gözlerin sağlıklı kalmasına ve cildin yaşlanma belirtilerine ve UV ışınlarının zararlı etkilerine karşı korunmasına yardımcı …

Devamını oku

Goji Berry Zayıflatır mı?

Goji berry de yaygın olarak kurt üzümü olarak bilinir. Asya ve Avrupa’ya özgü, taze ya da kuru olarak tüketilen küçük, parlak kırmızı bir dut türüdür. Amerika Birleşik Devletleri’nde, bir dizi fitness ve beslenme şirketi, goji meyvelerini bir “süper yiyecek” olarak tanımlıyor ve bunu, tüketicilere kilo vermeyi daha hızlı bir şekilde …

Devamını oku

Vişne Hakkında Bilinmeyen 7 Faydası

Vişne yemek, diyetinize bazı önemli bitkisel besinleri eklemek ve ekşi bir tat almak için harika bir yoldur! Vişne Nedir? Vişneler, geleneksel tatlı kirazlardan daha asidik bir tada sahip olan Prunus cinsinden bir kiraz türüdür. Avrupa ve Asya’ya özgü olan bu kiraz, Prunus cerasus bilimsel ismini taşımaktadır ve en yaygın olarak …

Devamını oku

Portakal Besin Değerleri ve En İyi 9 Faydası

Portakal, dünyada ki en popüler meyvelerden birsidir ve sağlığı olumlu yönde iyi etkiler. Çok yönlü ve etkileyici bir meyvedir. Portakallar Nedir? Portakallar, Citrus x sinensis olarak bilinen ve aslında pomelo ve mandalina meyvesi arasında bir melez olan melez narenciye meyvesidir. Yaygın olarak “tatlı portakal” olarak bilinen bu, dünyanın en yaygın …

Devamını oku

Kuru İncir Meyvesinin Bilinmeyen 8 Faydası

Kuru incir hakkında bir önceki yazımızda kısaca ne oluğuna değinmiştik. Bugün ki yazımızda ise kuru incirin sağlık açısından bilinmeyen etkilerini inceleyeceğiz. Her zaman elimizin altında olan bu meyvenin özelliklerine gelin beraber bakalım Kurutulmuş incirlerin en önemli sağlık yararları arasında kemiklerin güçlendirilmesi, daha düşük kan basıncı, sindirimi optimize etmesi, kilo kaybına …

Devamını oku
macuni mahrem tribuluslu macun aronia ultra panax set hot therapy Nature Genome Tırnak Mantarı Şampuanı rus merhemi