Şifalı Bitkisel Reçeteler

Yasemin Çayının Sağlık Açısından Etkileri

Dün Yasemin Çayı ile ilgili kısa bir bilgi edinmiştik bugün yasemin çayının eşsiz aroma ve tadı ile birlikte sağlık açısından etkileri, stres ve kalp krizi azaltmak ve sindirim sistemi geliştirmek için yardımcı birçok yararlı nitelikleri vardır. Onlara detaylı bir şekilde bakalım. Yasemin Çayının Sağlık Açısından Etkileri Kilo kaybı Herkes kilolarını …

Devamını oku

Uzamax Nedir?

Tamamen bitkisel içerikten oluşan Uzamax kemik gelişimini destekleyerek kişinin boyunun uzamasına yardım ediyor. Kemiklerin uzaması ile gerçekleşen boyun uzama dönemi bebeklikten başlayarak gelişim döneminin sonuna kadar devam eder.  Boy uzunluğu ya da kısalığı kişi üzerinde çoğu zaman komplekslere sebep olmuştur. Özellikle kısa olan kişilerde bu takıntı biraz daha fazladır. Eğer sizlerde boyunuzun …

Devamını oku

Yasemin Çayı Nedir?

Yasemin çayı sağlık etkileri arasında düşük kalp krizi, daha güçlü bağışıklık sistemi ve şeker hastalığının önlenmesi riski bulunmaktadır. Kanseri önler, sindirim sürecini iyileştirir ve kolesterol seviyelerini düşürür. Ayrıca zararlı bakterileri yok etmek ve kronik enflamasyonu azaltmak  için kullanılmıştır. Yasemin çayı, “bitki çayı” olarak kabul edilmez çünkü aslında eşsiz bir koku …

Devamını oku

İsveç Şurubu Nedir? Nasıl Kullanılır?

İsveç şurubu tarifi, Dr.Samst’ın öldükten sonra notlarının arasında bulunmuştur. Anlatılan hikâyeye göre bu doktor 104 yaşında çok sağlıklı ve dinç iken attan düşerek ölmüş. Samst ailesi ise kuşaklar boyu çok sağlıklı bir şekilde yaşamış, bu şurup sayesinde. 1980’lerde Avustralyalı Mari Treben “Tanrının Eczanesi’nden Sağlık” kitabıyla tanınmaya başlanan bu şurup, Alman …

Devamını oku

Siyah Turp Hakkında Bilmediğiniz İnanılmaz Bilgiler

Günlük yaşantınıza siyah turp eklemek, genel sağlığınıza şaşırtıcı şekillerde yardımcı olabilir. Siyah Turp Nedir? Siyah turp, Raphanus sativus L. var olarak bilinen Asya ve Avrupa’ya özgü bir çeşit turptur. Nijer ve koyu mor veya siyah dış cepheye sahiptir. Yaygın olarak bir İspanyol turpu olarak bilinen bu sebzeler, bildiğimiz turplardan biraz …

Devamını oku

En Yüksek D Vitamini Bulunduran 9 Gıda

İnsanlar bunu fark etmeden her zaman D vitamini yiyecekleri tüketirler, ancak bu vitamin sizde eksik ise, yemek yeme şeklinizi belirli yiyecek gruplarını daha fazla içerecek şekilde uyarlamak çok önemlidir.   D vitamini nedir? D vitamini, vücut tarafından doğal olarak sentezlenebilen bir pro-hormondur. Güneş ışığı çoğu insan için başlıca D vitamini …

Devamını oku

Sırt Ağrısı İçin İyi Gelen Yağlar

Sırt ağrısı için bir önceki yazımızda genel olarak konuşmuş, dört tane yağ ve nasıl kullanılacağını önermiştik. Yazımızın ikinci serisinde ise diğer sırt ağrısı için kullanılabilecek altı yağı açıkladık. Nane Yağı Bu yatıştırıcı, serinletici ve iltihap önleyici yağ, sırt ağrısı için uygundur, zira geçici bir yaralanma veya ağrıyan yerdeki acıyı hızlı …

Devamını oku

Sırt Ağrısı için En İyi 10 Esansiyel Yağlar

Sırt ağrısı için esansiyel yağların kullanılması, bu doğal yağların birçok anti-inflamatuar ve anti-spazmodik faydaları olduğu için popüler bir uygulamadır. Ancak sırt ağrısı birçok farklı şekilde ortaya çıkar ve birçok farklı şeyden kaynaklanır. Sırt ağrısı akut yani geçici olabilir ve geçici ağrıların başlıca nedenleri, sık sık ağır veya hızlı bir şekilde …

Devamını oku

Zeytinyağı 9 Şaşırtıcı Faydası

Zeytinyağı Nedir? Zeytinyağı hepimizin bildiği gibi, esas olarak Akdeniz’e kıyısı olan yerlerde bulunan zeytin ağacından elde ettiğimiz önemli bir meyve yağıdır. İnsanlık tarafından yüzyıllar boyunca kullanılmıştır. Tıbbi amaçlı olarak ve kozmetik katkı maddeleri olarak, yemeklere lezzet katma amaçlı, kozmetik ürünler ve sabunlar geliştirmek için kullanılır. Ayrıca yakıt ve aydınlatma lambaları …

Devamını oku

Yağ Yakmak İçin Yardımcı 8 Gıda

Yağ yakan gıdalar ile kilo vermek, kalorileri daha etkili bir biçimde yakmak için binlerce farklı strateji vardır. Diyetinize yağ yakan gıdaları içerecek şekilde değiştirerek kilo vermek, düşündüğünüzden daha kolay. Çünkü bu gıdaların birçoğu sadece metabolizmayı hızlandırmak ile kalmaz, aynı zamanda aşırı yemeyi önlemek, yağ biriktirmeyi azaltmak ve kolesterol profilini geliştirmek, …

Devamını oku

Yeşil Çayın 7 İnanılmaz Faydası

Yeşil çay, içecekler arasında nemli bir yer edinmiş ve antioksidan açısından zengin olması ile akla gelen ilk içeceklerden bir tanesidir. İçtiğimiz normal çaydan farkı ise işlenme sürelerinin farklı olması. Eğer kan kırmızı çaylara alışkın iseniz, yeşil çayın tadı sizi biraz zorlayabilir. Ama sağlık açısından faydalarını duyunca birçok kişi normal çay …

Devamını oku

En İyi 15 Kök Sebze

Kök sebzeler, tüm dünyadaki mutfaklarda bulunur ve bazı temel özellikleri paylaşırken, her birinin benzersiz bir besin değeri vardır. Kök sebzeler Kök sebzelerin mineral ve besin değerlerinin yanı sıra diyet lifi ve nişastalı karbonhidratların yoğun bulundurduğu bilinmektedir. Bunlar, dünyanın birçok yerinde önemli bir yiyecek kaynağı ve etkileyici sağlığa faydaları olan bazı …

Devamını oku

Cildinizin Sağlığı İçin En İyi 12 Yağ

Şifalı bitkilerden preslenerek elde edilen yağların şüphesiz ki pek çok etkisi var. Ancak biz bugün cildinize ışık getirecek, yumuşacık edecek yağ çeşitlerini inceleyeceğiz. Cildi yumuşatmak, esnek ve sağlıklı tutmak için çay ağacı yağı, biberiye yağı, rezene yağı, lavanta yağı, ylang ylang, papatya yağı, ardıç yağı, jojoba yağı gibi yağlar kullanılabilir. …

Devamını oku

Papatya Çayının 5 Faydası

Papatya çayı bitkisel çay türlerinden olup kolayca bulacağınız bir çay türüdür.  Papatya çayının pek çok faydası  ve kullanımı vardır. Kısaca bahsedecek olursak; cildi korumak, stres seviyelerini düşürmek, uykuyu düzenlemek ve regl semptomları yatıştırmak gibi örnekler verebiliriz. Aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirir, gastrointestinal sorunları tedavi eder. Papatya Çayı nedir? Asteraceae familyasından …

Devamını oku

Epimedyumlu Macun Nedir? Ne İşe Yarar?

Epimedyum çiçeği, mor renkli, halk arasında azgın teke otu, keşiş külahı otu, keşiş otu olarak da bilinmektedir. En eski kullanımı Güneydoğu Asya’ya dayanmaktadır. Çin’in birçok yerinde, Avrupa ve Asya’da doğal bir şekilde yetişebileceği gibi serada da yetiştirilmektedir. Epimedyum bitkisinin içerisinde flavonlar, glikozitler, icariin ve noricariin vardır ve bu bitki çok …

Devamını oku
macuni mahrem tribuluslu macun aronia ultra panax set hot therapy Nature Genome Tırnak Mantarı Şampuanı rus merhemi