Etiket Arşivleri: stres

Anksiyete ve stres için çay içmek, bu endişeleri bırakmanın ve bedeninize ve zihninize biraz daha fazla sağlık yararının yanı sıra biraz rahatlama sağlamanın ortak bir yoludur. Anksiyete ve Stres Nedir? Anksiyete ve stres, bedenimizin ve zihnimizin yükseltilmiş veya gelişmiş bir halini açıklayan genel terimlerdir. Stres genellikle aklınıza veya vücudunuza yerleştirilen …

Bir önceki yazımızda Anksiyete ve Depresyon hakkında ve bitkisel yağ kullanılır mı diye konuşmuştuk. Bu yazımızda ise bitkisel yağları biraz daha detaylıca inceleyeceğiz. Bütün bu yağların destekleyici olduğunu ve ciddi bir durumunuz var ise mutlaka profesyonel bir desek almanızı öneririz. Anksiyete ve Depresyon için En İyi Temel Yağlar Anksiyete ve …

Anksiyete ve depresyon, dünyadaki sayısız kişiyi, bazıları da diğerlerinden daha ciddi şekillerde etkiler. Anksiyete ve depresyon için esansiyel yağların kullanılması binlerce yıldır insan kültürünün bir parçası olmuştur ve bu güne kadar popüler bir yardımcı olmaya devam etmektedir. Stres yaşamın doğal bir parçasıyken ve vücudumuzun farklı durumlara hazırlanmalarına yardımcı olurken, kaygı …