Anasayfa / Etiket Arşivleri: avokado hakkında bilgiler

Etiket Arşivleri: avokado hakkında bilgiler

Avokado Meyvesinin Sağlık Açısından Etkileri

Bir önceki yazımızda avokado hakkında genel bir bilgi edinmiştik. Şimdi ise avokado besin değerlerine ve faydalarına bakalım. Avokado’nun Besin Değeri Avokadolar bir “süper yiyecek” olarak kabul edilir ve besin kalorisi piramidinde özel bir konuma sahiptir. Avokadolar çeşitli besinler, vitaminler ve mineraller bakımından zengindirler. Bunlar aynı zamanda iyi bir tekli doymamış …

Devamını oku

Avokado Nedir? Ne İşe Yarar?

Avokado hakkında sağlık yararları arasında kilo yönetimi, kalp hastalıkları ve diyabetlerden korunma, osteoartritin tedavisi ve vücut için besinlerin emiliminin artırılması bulunmaktadır. Ayrıca kanser, karaciğer hasarı ve K vitamini eksikliği ile ilişkili kanama riskini azaltır. Avakado, gözlerin sağlıklı kalmasına ve cildin yaşlanma belirtilerine ve UV ışınlarının zararlı etkilerine karşı korunmasına yardımcı …

Devamını oku
macuni mahrem mavi iksir mavi losyon Nature Genome Tırnak Mantarı Şampuanı rus merhemi